Une étude réalisée par l’application de gestion financière Plum auprès de 1 000 jeunes adultes français âgés de 18 à 34 ans, menée en août 2026 par l’institut Selvitys, indique que 90 % d’entre eux prévoient de mettre de l’argent de côté chaque mois à partir de septembre. La moitié des personnes interrogées se fixe un objectif d’épargne mensuelle supérieur à 100 euros, tandis qu’une part importante envisage de modifier ses habitudes de consommation pour atteindre cet objectif.
Des objectifs d’épargne mensuelle variables selon les profils
Selon les résultats de l’enquête, la répartition des montants visés se présente ainsi : 13 % des répondants souhaitent épargner moins de 50 euros par mois, 27 % entre 50 et 100 euros, 25 % entre 100 et 200 euros, 18 % entre 200 et 500 euros, et 7 % plus de 500 euros mensuels. Cinq pour cent des personnes interrogées déclarent vouloir épargner sans avoir encore déterminé de montant précis, et 3 % indiquent que l’épargne ne constitue pas une priorité actuelle.
Le « No Spend Challenge », un dispositif de limitation volontaire des dépenses
Pour atteindre ces objectifs, 51 % des jeunes interrogés déclarent envisager de participer à un « No Spend Challenge », un défi consistant à limiter ses achats aux besoins essentiels pendant une durée d’un mois. Ce format, popularisé sur les réseaux sociaux notamment auprès de la génération Z, s’inscrit dans une tendance de remise en question des achats impulsifs. Les participants à l’étude estiment pouvoir économiser en moyenne 293 euros sur la durée du défi, avec un écart entre les hommes de 18 à 34 ans, qui anticipent une économie moyenne de 362 euros, et les femmes de la même tranche d’âge, à 234 euros.
Plum propose, au sein de son application, une fonctionnalité dédiée à ce défi, permettant à l’utilisateur de définir une limite de dépenses quotidienne. Chaque jour où cette limite est respectée, l’application transfère automatiquement une somme supplémentaire vers un compte d’épargne. Victor Trokoudes, directeur général et fondateur de Plum, indique que cette fonctionnalité constitue la règle enregistrant la plus forte croissance d’usage parmi les utilisateurs de l’application, et la présente comme un outil permettant de transformer une prise de conscience ponctuelle des habitudes de consommation en épargne automatisée régulière.
Un objectif à mettre en perspective avec le taux d’épargne national
Ces intentions déclarées interviennent alors que le taux d’épargne des ménages français, mesuré par l’Insee, se situe autour de 18 % du revenu disponible brut, avec des disparités marquées selon les tranches d’âge et de revenus. Les jeunes actifs, souvent en début de carrière, conjuguent des rémunérations d’entrée modestes avec des charges fixes élevées, en particulier liées au logement, ce qui peut limiter la marge de manœuvre budgétaire disponible pour la constitution d’une épargne régulière, indépendamment des intentions exprimées.
À propos de l’entreprise à l’origine de l’étude
Plum est une application de gestion financière fondée en 2016 par Victor Trokoudes, ancien collaborateur de Wise, dont l’objectif est d’automatiser certains aspects de la gestion budgétaire, notamment l’épargne, le suivi des dépenses et l’accès à l’investissement. L’entreprise revendique plus de 5 millions d’utilisateurs en Europe et plus de 6 milliards d’euros placés via son application. Son siège social est basé à Londres, avec des bureaux à Athènes et à Nicosie.